Santé mentale : de quoi parle-t-on ?
Dr Cloé Brami, oncologue médicale et Docteure en psychologie
Oncologie – Programme PLUME
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne dans son rapport de 2022 : “La santé mentale n’est pas seulement l’absence de trouble. C’est une composante essentielle du bien-être individuel et collectif, un droit fondamental et un moteur de développement.” Et parce que préserver votre santé mentale, c’est maintenir une qualité de prise en charge des patients, MSD France invite tous les professionnels de santé en Oncologie à participer au programme de Prévention et de Lutte contre l’Usure Mentale et l’Épuisement (PLUME).
Aujourd’hui, les métiers du soin et plus particulièrement ceux liés à l’oncologie, sont confrontés à une augmentation inquiétante des problématiques de santé mentale.
60 %
des soignants en France ressentent un stress élevé au travail1
30 %
souffrent de symptômes dépressifs2
40 %
des infirmiers envisagent de quitter leur poste en raison de la charge mentale associée au travail3
Votre santé est ainsi mise à mal et les conséquences sont multiples (fatigue, dépression). L’environnement de travail devient difficile à vivre (perte de sens, problème de communication…), affectant la qualité des soins dispensés. L’identification des premiers signes est donc essentielle pour prévenir votre épuisement professionnel et garantir un environnement de soins de qualité.
MSD France a co-créé le programme PLUME, avec le soutien et l’expertise du Dr Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie, et fondatrice de l’école de médecine intégrative, Mû Médecine.
Conçu spécifiquement pour vous, ce programme s’inscrit dans une démarche globale centrée sur la santé mentale :
PLUME constitue une première réponse concrète à la quête d’équilibre, aussi bien pour vous que pour les patients. Il incarne notre engagement à vous accompagner sur les enjeux de santé mentale.
Ces articles vous proposent des clés pour mieux comprendre et reconnaître vos émotions, afin de préserver votre équilibre et renforcer la qualité de votre engagement auprès des patients.
Dr Cloé Brami, oncologue médicale et Docteure en psychologie
Dr Cloé Brami, oncologue médicale et Docteure en psychologie
MSD France s’investit également activement sur le terrain pour soutenir le bien-être des soignants. Des rencontres professionnelles et interactives, sous forme d’ateliers et de tables rondes, sont ainsi organisées en collaboration avec l’école Mû. Abordant des thématiques spécifiques liées à la santé mentale, ces rendez-vous permettent aux soignants d’échanger, de partager leurs expériences et de bénéficier de l’accompagnement d’experts.
Pour en savoir plus et participer aux prochaines réunions en 2026, contactez votre délégué(e) parcours de soins MSD (DPS)
Sur une échelle de 0 à 5, où 0 signifie “extrêmement fatigué(e)” et 5 signifie “pas du tout fatigué(e)”, quel est votre niveau de fatigue perçu aujourd’hui ?
Offrez-vous un instant pour accueillir et apaiser les émotions qui vous traversent. Le format court de ces méditations vous permet d’en profiter à tout moment de la journée. Écoutez, respirez, et relâchez.
MÉDITATION
Respiration
Entre deux consultations, dans les transports ou chez vous, cette méditation guidée vous invite à prendre conscience de votre respiration et vous reconnecter à votre souffle.
MÉDITATION
Marche méditative
En pleine nature ou lors d’un trajet quotidien, transformez vos pas en un espace de présence. Cette méditation en mouvement vous aide à vous reconnecter à votre corps et à votre environnement.
Dr Cloé Brami, oncologue médicale et Docteure en psychologie
Dr Cloé Brami, oncologue médicale et Docteure en psychologie
Tania Pacheff, Nutritionniste
Valerie Lavandier, Coach
L’École Mû Médecine, propose une offre de formations professionnelles destinées aux soignants. Leur approche unique se fonde sur la rigueur scientifique, la conscience écologique et la qualité du lien humain, pour une pratique du soin plus complète et plus juste.
Entraide ordinale (Conseil de l’Ordre) : 0 800 288 038 – 7j/7 – 24h/24
Médecin Organisation Travail Santé : 06 08 28 25 89 – 7j/7 – 24h/24
Plateforme gouvernementale d’appui psychologique pour les soignants : 0800 73 09 58 – 7j/7 – 8h/minuit
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